Qu'est-ce que l'hypnose et l'hypnothérapie
" Il suffit qu'une âme s'élève pour que s'élève l'ensemble de l'humanité "
Bernard Werber
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L'hypnose est un état modifié de conscience que vous expérimentez plusieurs fois dans votre journée. Par exemple: lorsque vous lisez un livre ou que vous écoutez un film, vous êtes absorbés par l'activité que vous êtes en train de faire. En réalité, vous êtes dans votre bulle, mais vous demeurez conscient de ce qui se passe autour de vous. L'hypnose utilise cet état modifié de conscience afin de permettre le changement.
L'hypnose thérapeutique n'a absolument rien à voir avec l'hypnose utilisée en spectacle. L'hypnose clinique est utilisée par de nombreux psychiatres, thérapeutes, médecins, anesthésistes partout dans le monde depuis des dizaines d'années. L'hypnose est de plus en plus utilisée en Europe pour le coaching en développement personnel ainsi que dans les entreprises. L'hypnose est utilisé avec succès pour le traitement de la dépression, de l'anxiété, de l'angoisse, du stress, des phobies, des allergies, de la fatigue, des peurs...C'est une approche efficace et rapide parce qu'elle permet d'aller directement dans l'inconscient, c'est à dire la partie de vous responsable de toutes les fonctions vitales de votre organisme (faire battre votre coeur, la respiration). De plus, il contient toutes les expériences que vous avez vécues depuis votre enfance. L'hypnose est un moyen efficace de permettre le changement en douceur et de façon agréable, sans avoir à revivre toutes les émotions des expériences ou situations qui nous ont fait souffrir. Le Changement peut-être amusant...
Qu'est-ce que la Nouvelle Hypnose
C'est l'évolution dans les années 1980 de l'hypnose Ériksonienne / Clinique. C'est l'utilisation de l'hypnose dans un esprit plus large de développement personnel et professionnel. Le champ d'application de l'hypnose est maintenant sans limites. De nouvelles techniques, plus humanistes, ont ainsi commencé à apparaître, touchant aussi bien le corps que l'esprit.
Qu'est-ce l'Hypnose Humaniste
Olivier Lockert a utilisé ce terme pour la première fois afin de décrire une forme d'hypnose qui se pratiquait depuis des milliers d'années et qu'il pratique lui-même. J'utilise dans ma pratique ce type d'hypnose que j'intègre à d'autres approches "non traditionnelles" et connaissances dont j'ai eu le privilège d'apprendre.
Voici la définition de l'Hypnose Humaniste d'Olivier Lockert:
L'Hypnose Humaniste est basée sur une structure technique inversée par rapport à celle des autres formes d'hypnose, l'Hypnose Humaniste permet d'éveiller la personne, de lui faire "prendre conscience", littéralement. Par sa philosophie et ses techniques, à la fois simples, concrètes et profondes, l'Hypnose Humaniste est une voie de Guérison et d'Eveil accessible à tous.